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Depuis, maintenant plusieurs années, j’exerce le yoga quotidiennement avec une pratique assez complète regroupant : renforcement, mobilité et souplesse.
J’ai découvert le yoga en Australie et plus particulièrement à Sydney où j’ai tout de suite compris les bienfaits de cette discipline.
Dès mon retour à Paris j’ai continué à développer ma pratique et mes connaissances sur le yoga et j’ai donc commencé à chercher des plateformes où je pouvais m’améliorer, des studios et des professeurs pour poursuivre mon exploration et mon apprentissage.
Toujours en explorant ce nouveau chemin, j’ai décidé d’aller encore plus loin et de m’inscrire à ma première formation : un 200H certifiée par yoga alliance toujours en continuant mon travail en tant que commerciale la semaine. A la fin de ma formation, le fait de professionnaliser ma pratique du yoga m’est apparu comme une évidence.
Telle une éternelle étudiante en quête de savoir et d’apprentissage, j’ai décidé de continuer à explorer de nouveaux chemins avec différents mentors afin de perfectionner ma pratique. J’ai pu réaliser une formation de 60H axée sur la souplesse, une de 30H axée mobilité, une de 10H sur les inversions, une de 50H en yoga pré et postnatal dans un institut médical puis récemment un 50H regroupant le tout avec un petit plus le massage Thai 😉
